Patenkintos savimi

Nepaisant seksualinių revoliucijų, kontracepcijos, pažinčių aplikacijų ir visokio plauko patarimų žurnaluose, seksualinio pasitenkinimo srityje, mielosios, mes vis dar atsiliekame. Ar žinojote, kad mums, turint įgimtas beveik neribotas moteriškas galimybes, sekso metu patirti orgazmą su partneriu (-e) tikimybė žymiai mažesnė nei vyrams? 2018 metų sausį publikuoto Fredericks atlikto tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau kaip 52 tūkst. amerikiečių, rezultatai štai tokie: dažniausiai sekso metu orgazmą patiria heteroseksualūs vyrai (95 proc.), kiek mažiau – homoseksualūs (89 proc.) ir biseksualūs (88 proc.) vyrai, prasčiau sekasi biseksualioms (66 proc.) ir heteroseksualioms (65 proc.) moterims. Lesbietės (86 proc.) lenkia tiek biseksualias, tiek heteroseksualias moteris – ar čia dėl solidarumo, mes nežinome, bet faktas: padirbėti yra kur. Galėtume ir šį kartą ugdyti priešiškumą tarp lyčių, sakydamos, kad „va tik duok vyrui prisiliesti…“, bet, ne, mielosios, imamės atsakomybės, pasiraitojam rankoves ir pirmyn į savęs pažinimo pamokas. Seksas visai kaip šokiai: norint gerai šokti poroje, prieš tai reikia išmokti žingsnelių po vieną.

Moterų masturbacija dažnai vis dar yra tabu. Vaikystėje berniukams įprasta liesti save daugybę kartų per dieną – atliekant tualeto reikalus ar šiaip; mergaičių makštis ir klitoris nėra taip lengvai pasiekiami, be to, jų lietimas ar kitoks stimuliavimas paprastai labai neigiamai vertinamas suaugusiųjų: neretai mergaitė sudraudžiama, išjuokiama ar pan. Taigi savęs lietimas ima asocijuotis su neigiama uždrausta veikla ir vėliau galimos labai skirtingos reakcijos: nuo slapto mėgavimosi suteikiamu sau malonumu (uždraustas vaisius skaniausias) iki didžiulio savęs smerkimo už tokią veiklą ar apskritai atsisakymo masturbuotis. Beje, galima ir visų trijų kombinacija: mergina ar moteris save smerkia už norą masturbuotis, kiek įmanoma susilaiko nuo to, o paskui vis dėlto impulsyviai atsiduoda malonumui ir tada vėl save smerkia.

Nenuostabu, kad visuomenėje sklando galybė mitų, susijusių su moterų masturbacija. Pavyzdžiui, moterys baiminasi, kad jeigu masturbuosis, bus sunkiau pasiekti orgazmą su partneriu. Jeigu partneris visiškai nežino, ko jums reikia, kad patirtumėte orgazmą, tai gali būti tiesa. Bet tik dėl to, kad ir šiaip jo pagalba tikriausiai būtų mažai vertinga, o orgazmu sueitis baigtųsi tik todėl, kad moteris prikaupusi tiek seksualinės energijos, kad bet koks prisilietimas ją labai sujaudintų. Ir, priešingai, jeigu moteris gerai žino, kokios konkrečiai stimuliacijos jai reikia, geba tai parodyti ir paaiškinti partneriui, pora gali mėgautis ir mėgautis artumu. Tiesa, gali būti sudėtingiau, nei atrodo. Visų pirma dėl to, kad besimasturbuodama moteris pati nusprendžia, kaip save stimuliuoti, atsižvelgia į savo pojūčius, o štai partneris tų pojūčių tiesiogiai nejaučia. Suvokimą apie moterų masturbaciją dažnai iškreipia pornografija: dažname pornografiniame filme moteris arba nepasiekia orgazmo, arba „pasiekia“ jį nuo itin trumpos, paprastai vaginalinės stimuliacijos ar kelių perbraukimų per klitorį. Beje, filmuose besimasturbuojančios moterys dažnai tai daro labai teatralizuotai ir viliojamai – tarsi malonumo sau suteikimas pirmiausia būtų nukreiptas į vyrų gundymą. Moterų seksualumas dažniausiai vaizduojamas pasyvus: moteris pasiduoda vyro spaudimui arba rodoma kaip gundytoja, kurios pagrindinis tikslas yra suvilioti ir patenkinti vyrą, o ne būti aktyvia seksualinės veiklos dalyve, siekiančia ne vien gerovės partneriui, bet ir asmeninio malonumo. Nenuostabu, kad vyrai, kurių seksualinė edukacija dažnai prasideda būtent nuo tokių filmų žiūrėjimo, nuoširdžiai nesupranta, kas realioms partnerėms negerai. Tad pasitelkite savo geriausius grįžtamojo ryšio mezgimo įgūdžius ir nuoširdžiai pasakokite (ir rodykite), ką, kur, kada ir kaip konkrečiai reikia liesti. Kad partneris nesijaustų tarsi pirmokas, kuriam tamsta mokytoja diktuoja diktantą, kiek įmanoma daugiau iniciatyvos perleiskite jam.

Visos tai daro skirtingai

Labai romantiškai skamba mintis, kad jeigu partneriai tinka vienas kitam, tai ir be žodžių viskas tobula. Deja, taip nutinka tik kartais. Puoselėti lūkesčius, kad vyriškis iškart susivoks, kaip konkrečiai reikia jus liesti, kad pasiektumėte orgazmą, ne visai sąžininga jo atžvilgiu. Kodėl? Ogi todėl, kad moterys iš tikrųjų labai skirtingai masturbuojasi. Pavyzdžiui, vienoms patinka betarpiškas klitorio stimuliavimas, o kitos niekada prie jo tiesiogiai neprisiliečia, tačiau stimuliuoja varputę per suglaustas lytines lūpas (sumuštinio principas) arba per klitorį dengiantį „odos gobtuvą“, nes tiesioginiai prisilietimai per daug jautrūs ir nemalonūs. O ką jau kalbėti apie skirtingas judesio trajektorijas: pirštai ar sekso žaislai gali judėti išilgai, įstrižai, ratu ar, kaip ir priklauso moterų solidarumo dieną, aštuonetu aplink klitorį ir makšties prieangį. Judesių intensyvumas irgi gali būti labai nevienodas: vienoms patinka labai lengvi glostymai ar tapšnojimai, kitoms – intensyvesni judesiai ir didesnis spaudimas, trečioms – tam tikra ir vienų, ir kitų seka. Ir tai tik pradžiamokslis… Naivu tikėtis, kad partneriui iš pirmo žvilgsnio aišku, į kurią kategoriją ar šių kombinaciją patenkate jūs, tiesa?

Jeigu jau turite įprastą savęs patenkinimo strategiją, kuri niekad nenuvilia ir jus tiksliai nuveda ten, kur reikia, tai dar nereiškia, kad nebėra kur tobulėti. Pasitelkus naujų technikų galima ne tik paįvairinti jūsų solo sekso vakarėlį, bet ir praplėsti pasitenkinimo galimybes. Vienas su masturbacija neretai susijęs įprotis yra pavyzdingai taikyti matematikos pamokoje išmoktą tiesą apie tiesės brėžimą: trumpiausias atstumas nuo taško A (masturbacijos pradžios) iki taško B (orgazmo) yra tiesė. Tai štai, mielosios, matematiką meskite iš galvos ir bent retkarčiais susiplanuokite sau ilgą ir ramią dailės pamoką, kurios metu neskubėdamos paeksperimentuotumėte su įvairiomis atlikimo technikomis. Kokie galimi tokių pamokėlių rezultatai? Labai įvairūs, pavyzdžiui, galbūt atrasite kitokią gerą judesių seką, kuri leis nesunkiai patirti keletą orgazmų iš eilės, arba po kurio laiko tapsite jautresnė įvairesniems prisilietimams, o tai padės sekso su partneriu metu žymiai lengviau pasiekti orgazmą.

Papildoma stimuliacija

Ką daryti moterims, kurių mėginimai masturbuotis neatnešė teigiamų rezultatų ar kurioms apskritai nėra ūpo imtis šios saviveiklos? Prievartauti savęs neverta, tačiau truputį sau pagelbėti gali būti visai naudinga. Svarbu pradėti nuo jums tinkamo „laiptelio“: jei trūksta potraukio ne dėl aseksualumo ar ligos (pavyzdžiui, sumažėjusiu libido skundžiasi depresija, diabetu sergantys žmonės), galima pradėti ne nuo masturbacijos, o nuo erotinių romanų ir filmų – kad pirmiausia tiesiog paskatintumėte erotines fantazijas. Kai palaipsniui įkaisite ir nuspręsite pereiti prie masturbacijos, nepasididžiuokite kviesti „išorės pagalbos“, tarkim, pasiimti vibratoriaus. Kartais moterims, kurioms nesiseka pajusti malonumo ir pasiekti orgazmo masturbuojantis ar sekso metu, vibratorius palengvina šitą kelią ir net galiausiai pavyksta džiaugtis orgazmais ir be jo paties. Galimas ne vien, kaip įprasta, vaginalinis vibratoriaus naudojimas – pridėjus jį prie klitorio arba iškart virš gaktikaulio, išoriškai bus stimuliuojamas vadinamasis G taškas (Europos G taško gyventojų statusas mus įpareigoja).

Vibracija makšties viduje, beje, naudinga ne tik savęs pamaloninimo tikslais, bet ir pilvo dugno raumenų stimuliacijai. Nuo lėtinio streso šitie raumenys dažnai būna chroniškai įsitempę, dėl to galimas šlapimo nelaikymas, skausmingas šlapinimasis, vidurių užkietėjimas, skausmas dubens srityje ar sekso metu ir t. t. Jei dėl dorovinių nuostatų nekyla ranka išmėginti vibratoriaus, gal medicininės priežastys padidins motyvaciją?

Taigi, mielosios, pažinkime savo kūną ir supažindinkime su juo vyrus. Praėję metai buvo moterų solidarumo prieš seksualinę prievartą ir priekabiavimą metai; gal šiuos metus mes galime skirti savo pačių seksualiniam malonumui?

Laura Butvilaitė

Šis straipsnis publikuotas 2018 metų kovo žurnale “LAIMA“.

Nuotrauka iš: pngtree.com